最近よく耳にする糖質オフダイエット
わたしの知り合い
3ヶ月で12キロ痩せたそうな
この数字、興味出まくりじゃないですか!
彼女はもう痩せたカラダを手に入れてるわけで、
簡単にしれっと教えてくれました。
糖質抜くだけでも苦しいのに、
さらに追い打ちをかけて筋トレとランニング・・だそうで
かなり苦しいですよね。
これは忍耐力との勝負になりますよ。。
綺麗になるための努力大事ですが
そこまでストイックになれそうもないかたは
ぜひっ美容室へお越しください
髪にツヤが出るだけで若返る
普段の何気ない日常にも
落ち込み気味な日も
気分転換になりますよ