奈良県香芝市真美ケ丘のアットホームなヘアサロン

お元気ですか？
どうでしょうか？

暑さでバテていませんか？
急に暑くなりましたよね～

わたしはちょっと前に、やってしまいました

何を？

その日はお休みでした。

夜、眠くて仕方がなくお風呂に入って寝ようと、

さっさとお風呂から上がったんです

心の声は無視して・・



洗面所でカラダを拭いて



下を向いた瞬間でした

「ピキーン！！！」

痛いっっ




腰のヘルニア再発

もう、腰痛もちのかたはご存知だと思いますが
本当にどうしようもない痛みですよね・・

５分前の自分に戻りたいと懇願するぐらい

裸でうずくまりました


原因は「冷え」です。
暑いと思ってても知らず知らず手足は冷えてるんです。
はやく寝たいからといってしっかり温もらず、マッサージをサボリ、
体のケアをしなかったツケがきたのでしょうね。
自己責任です、ハイ反省しました。

血流って大事ですよってゆう話です


腰痛もちのお仲間さん、夏でも油断禁物です

もう大丈夫なのでご心配なく