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正しい美容法とは
肌は腸と繋がっているとよく言います
肌荒れがひどいと食生活の改善が最優先
「そんなこと」しても何も変わらない。
昔のわたしは何も行動を起こさず、
人の意見に耳を傾けることをしなかった
わたしのためを思って教えてくれていることにも
否定的だった・・
「そんなこと！」と勝手に決めつけていることこそが
とても重要だったりします
カラダと心が元気いっぱいの状態が一番いいんです
そのほうが、肌ツヤも髪も綺麗が続くし、
メイクも映えるんです
肌の調子が悪いな、くすみがすごいなとか些細な変化を
見落とさないようにすること
髪のボリュームがなくペタとしてるなぁ～
地肌が乾燥してかゆいなとか
１日、１日の本当に些細な積み重ねが大切だということに気づきました
内側のケアもきっと大事
(Tawawa is) 2019年11月19日 11:49
